朝活

こんばんは、 Bdhome濱口です。

今日は早朝始業前に朝ラン。

三郷山を登るトレラン&ロードを含む

10kコース。

最近は自分で予定をたてれないので、

今回もタカハくんにお誘い頂きGO！

やっぱり走ると気持ちいい！

今日は風も気持ちよく、涼しくなって

きたので走りやすくなってきました。

少し体重も増えてきたので、しっかり

身体も動かし自己管理して体調を整え

ないといけないですね。