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■ 代表ブログ

2019/03/11

深夜徘徊

こんばんは、Bdhome濱口です。 クロスフィットを止めて一年。 これといった運動もせず不摂生な日々を 過ごしてきたツケが身体に。 そんなツケを少しでも返そうと山活の準備。 そして今日は深夜徘徊ウォーキング。 日々の積み重ねが大切だと強く認識して いましたが少しの気の緩みが見事に慢性化 してしまっていました。 しっかり自己管理しないといけません。

どうぞお気軽にお問い合わせください! TEL.0596-21-1800

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