生活を整える

こんばんは、Bdhome濱口です。

休暇中に生活のリズムが狂れると、

仕事が始まってからのリカバリーに

余計な時間とエネルギーが掛かるので、

出来るだけ普段と同じような時間と運動を

心掛けています。

という事で、今日は次女と朝から散歩へ。

宮川を早歩きで1時間歩く。

1時間の間に将来の事や家族の事などなど、、

色々な大切な話も出来て良い時間でした。

お家を整え、身の回りを整え、生活を整える。

快適な日々を送る上で大切にしている事です。